Những ngày gần đây, không khó để bắt gặp hình ảnh các nhân viên văn phòng tay xách hộp cơm, hộp canh, buổi trưa hâm nóng lại phần ăn mang từ nhà để ăn trưa.
Sau thời gian dài quen với việc “ăn ngoài” cho tiện, nay nhiều người buộc phải thắt chặt chi tiêu khi giá cả tại các quán ăn không ngừng leo thang.
Thực tế, giá cả tại các hàng quán bình dân ở Hà Nội đã có nhiều biến động so với đầu năm. Theo ghi nhận, mức tăng trung bình từ 5.000 đến 10.000 đồng mỗi suất ăn.
Điều này khiến không ít người tiêu dùng cảm thấy áp lực chi tiêu tăng mạnh, nhất là trong bối cảnh giá cả các mặt hàng thiết yếu đều tăng.

Theo các chủ quán, suất ăn tăng giá bởi chi phí nguyên liệu, rau củ, thậm chí cả gas nấu ăn đều tăng mạnh. Anh Phan Văn Tuấn, chủ một quán cơm bình dân trên đường Láng (quận Đống Đa) chia sẻ: “Cái gì cũng lên giá, thịt cá mua số lượng lớn cũng không còn rẻ. Nếu không tăng giá thì không có lời, mà tăng thì sợ mất khách”.
Chính sự thay đổi này đã khiến nhiều người lao động, đặc biệt là giới văn phòng, phải thắt chặt chi tiêu. Chị Thanh Tuyền, nhân viên hành chính tại một công ty logistics, cho biết mình đã bắt đầu mang cơm từ nhà đi làm gần một tháng nay.
“Tôi nấu từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ việc hâm lại và mang theo. Một phần cơm nhà gồm thịt, trứng, rau chỉ tốn khoảng 25.000 đến 30.000 đồng. Trong khi đó, ăn ngoài có khi lên tới 60.000 đồng mà chưa chắc đã ngon hay đủ chất”, chị Tuyền chia sẻ.

Không chỉ tiết kiệm tiền bạc, việc chuẩn bị cơm từ nhà còn mang lại cảm giác chủ động và an toàn hơn cho nhiều người.
Tính toán đơn giản, nếu một người duy trì thói quen này đều đặn, họ có thể tiết kiệm từ 500.000 đến hơn 1 triệu đồng mỗi tháng – một con số không nhỏ trong bối cảnh vật giá tăng cao.
Bên cạnh những cá nhân chủ động mang cơm, nhiều nhóm nhân viên văn phòng đã chọn giải pháp góp tiền, cùng nhau nấu ăn ngay tại nơi làm việc. Lê Văn Minh, 26 tuổi, nhân viên thiết kế cho biết: “Bọn em chia nhau, người mang cơm, người mang món mặn, có hôm mang cả canh. Mỗi bữa chia ra chỉ khoảng 20.000 đồng/người. Vừa vui, vừa tiết kiệm cả triệu bạc mỗi tháng”.
Không những thế, việc mang cơm giúp tiết kiệm thời gian đáng kể. Giữa giờ trưa đông đúc, việc chen chúc ở các quán ăn không phải điều dễ chịu. Có sẵn cơm tại chỗ, nhiều người tranh thủ ăn sớm rồi nghỉ ngơi, thư giãn, nạp lại năng lượng cho buổi chiều làm việc hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, thói quen mang cơm đi làm không phải lúc nào cũng tiện lợi. Nhiều người phải thức dậy sớm hơn để chuẩn bị đồ ăn, hoặc sắp xếp từ tối hôm trước. Dù vậy, phần lớn đều cho rằng những bất tiện nhỏ đó là xứng đáng nếu đổi lại là sự an tâm về tài chính và sức khỏe.
Theo Sức khỏe đời sống

Công Nghệ
5 phụ kiện Belkin dành cho hệ sinh thái Apple mà dân văn phòng không nên bỏ qua
Th7
Công Nghệ
Top 5 tai nghe chơi game PUBG PC, Mobile nên mua nhất
Th7
Công Nghệ
Qualcomm bất ngờ hoãn Snapdragon X3, thay thế bằng dòng X2 Refresh
Th7
Thời Sự
Thanh Liệt: Hoàn tất hiệp thương lần 3, thống nhất danh sách ứng cử Hội đồng nhân dân
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Giải Trí
Cách Hà Nội không xa có “Làng nguyên thủy 3 không”, là thiên đường cho hội chữa lành với không khí mát lạnh
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sườn xốt me đơn giản, đưa cơm cho cả gia đình
Th7
Ẩm Thực
Món ‘nửa nộm, nửa bánh đúc’ giá 25.000 đồng, khách ưa thích trong mùa hè Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?
Th7
Thời Sự
Clip thầy giáo bơi giữa ‘phố biến thành sông’ khiến dân mạng xôn xao
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 22/6: Osimhen về MU, Liverpool ký Guehi
Th7
Công Nghệ
Việt Nam cần khoảng 15.000 nhân sự điện hạt nhân vào năm 2035
Th7
Công Nghệ
Hacker đang tấn công đánh cắp dữ liệu ở 2 cơ quan cấp bộ ở mức độ nghiêm trọng
Th7
Giải Trí
‘Lửa trắng’ tập 6: Bạn gái Cương ‘đen’ lật mặt khi biết Mai là con gái ông trùm
Th7
Thời Sự
Đại học Kinh tế Quốc dân lấy điểm sàn là 22
Th7
Radio My
Vừa gặp anh rể tương lai liền khuyên chị gái “bỏ của chạy lấy người”, tôi giận tím mặt trước câu trả lời của chị
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Radio My
Vườn chà là 6.800m2 ở miền Tây mở cửa miễn phí, khách đến tự hái trái
Th7
Video
Cái Bóng Trên Tường || Kỳ Án Có Thật chap 7
Th7
Video
[Vietnamese] MOON PRIDE (ÁNH TRĂNG KIÊU HÃNH) | Nhạc phim THỦY THỦ MẶT TRĂNG PHA LÊ | Music Video
Th7
Video
LÊN KẾ HOẠCH NẤU ĂN DỄ DÀNG? NGHĨ LIỀN “Món Ngon Mỗi Ngày”
Th7
Video
CHÈO XIẾC CÁ TRÊN SÔNG THƯƠNG MỘT NGÀY MAY MẮN GẶP ĐÔI CÁ CHÉP ĐẸP
Th7
Video
X-90: The Ring – Vòng tròn oan nghiệt || Lời nguyền của sadako || Radio phim ma – Hồ sơ x
Th7
Video
MÓN TỦ CỦA EM THƠM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Sơn Tùng M-TP và OPPO rục rịch ‘comeback’: Hé lộ màn tái hợp với Reno14 series, thiết kế đuôi cá đa sắc cuốn hút
Th7
Công Nghệ
Cách cài extension nhắc nhở uống nước cho dân văn phòng
Th7
Công Nghệ
Apple chính thức ra mắt iOS 27 beta 2: Bản nâng cấp có gì đổi mới?
Th7
Thời Sự
Chặt chẽ, dân chủ trong triển khai quy trình bầu cử tại xã Nam Phù
Th7
Radio My
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Giải Trí
Đi Vịnh Hạ Long giữa núi rừng ngay gần Hà Nội, mát mẻ và thanh bình đến lạ, chi phí chỉ vài trăm nghìn đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu canh rong biển thơm ngon, chuẩn vị và không bị tanh
Th7
Ẩm Thực
3 đặc sản đáng thử ở Mũi Né, có món lọt top ‘ngon nhất thế giới’
Th7
Ẩm Thực
Thủ tướng Timor Leste thưởng thức phở bò và nem sen Hà Nội
Th7
Thời Sự
Băng nhóm thuê cả trăm người chỉ ngồi gọi điện mời nhận quà, lừa hàng trăm tỷ đồng
Th7
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2024/25 chung cuộc
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc trình làng máy tính lượng tử lõi kép đầu tiên trên thế giới
Th7
Công Nghệ
‘Điểm mù’ an ninh mạng của doanh nghiệp thời đại AI
Th7
Giải Trí
Miss Grand Vietnam 2026 còn thay đổi nào sau khi Pháo đột ngột bỏ thi?
Th7
Thời Sự
Lịch công bố điểm sàn của các trường đại học năm 2026
Th7
Radio My
Bị cả thiên hạ cười mỉa vì lấy chồng 84 tuổi, gái trẻ khiến vạn người quay xe khóc nghẹn khi hé lộ sự thật bên trong
Th7
Công Nghệ
Elon Musk chính thức trở thành doanh nhân nghìn tỷ USD đầu tiên trên thế giới
Th7
Radio My
Lên tàu hỏa chơi rồi ngủ quên, cậu bé thất lạc gia đình suốt 35 năm
Th7
Video
giải trí âm nhạc thư giãn
Th7
Video
Mưa Lạnh Đêm Thâu 🌧️ Bolero Buồn Da Diết | Nhạc Trữ Tình Hay Nhất 2026
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày – CÁCH LÀM CHẢ GIÒ RONG BIỂN VÀ CƠM CHIÊN GẠO LỨT
Th7
Video
2 MÓN NGON LÀM TỪ THỊT VỊT VÀ CÁCH ĐÁNH TIẾT CANH VỊT ĐƠN GIẢN TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Video
X-02: Jeff – HÃY NGỦ ĐI || Nguyễn Nguyễn
Th7
Video
ĂN QUẢ TRỪ MA CÀ RỒNG | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
TÌM MÓN TRENDY? NGHĨ LIỀN “Món Ngon Mỗi Ngày”
Th6
Thể Thao
Làn gió mới của đội tuyển Argentina
Th6
Thời Sự
Tin mới vụ cán bộ huyện, xã nợ nửa tỷ từ lúc mâm cỗ giá chỉ 100 ngàn: Xuất hiện người nhận nợ
Th6
Video
❤️CP siêu ngọt❤️ #iqiyiphimthuyếtminh #Nửalàđườngmậtnửalàđauthương #LaVânHi #BạchLộc #iQIYI
Th6
Thể Thao
Quy định phân quyền, phân cấp trong lĩnh vực văn hóa, thể thao và du lịch
Th6
Video
X-14: Bí ẩn sự kiện có thật – Đèo Dyatlov || Nguyễn Nguyễn
Th6
Quang Hùng Video
mixxing | pháo hồng | quang hùng
Th4
Thời Sự
Khen thưởng phải đi đôi với nhân rộng điển hình tiên tiến
Th4