Ở Lạng Sơn, thạch đen (còn gọi là tiên nhân đông, sương sáo, lương phấn thảo, tiên thảo…) là loại cây trồng quen thuộc của người dân ở các xã thuộc địa phận huyện Tràng Định cũ như Đoàn Kết, Cao Minh, Tân Tiến, Kim Đồng, Đề Thám…
Theo Đông y, cây thạch đen được cho là có công dụng giải độc và thanh nhiệt, hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm thận, viêm khớp cấp, cảm mạo, đái tháo đường và huyết áp cao.
Không chỉ được sử dụng như một vị thuốc với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cây thạch đen còn là nguyên liệu chế biến nên một số món ngon.


Chị Nguyễn Nhung – chủ một cơ sở làm thạch đen ở xã Tràng Định, tỉnh Lạng Sơn cho biết, loại cây này cho thu hoạch nhanh, chỉ sau khoảng 4 tháng trồng.
Vì thế, mỗi năm, người dân được thu hai vụ thạch đen, gồm vụ hè thu (tháng 7, tháng 8) và vụ đông xuân (tháng 11, tháng 12). Tuy nhiên, bà con chỉ thu hoạch khi phần lá ngọn bắt đầu cuốn, không thu hoạch khi cây đã ra hoa.
“Khi thu hoạch cây thạch đen, người ta thường cắt sát gốc, sau đó mang về rải đều ra sân, phơi nắng 1 ngày rồi phủ bạt, ủ thành đống trong 1 – 2 ngày.
Khi lá thạch chuyển sang màu đen, người dân tiếp tục phơi thêm 1 – 2 ngày nắng cho đến lúc khô hẳn rồi gom lại, cất đi, sử dụng dần.
Cách làm này giúp cây thạch đen ở dạng khô vẫn giữ được chất lượng, đảm bảo nguyên liệu tốt nhất khi sản xuất thạch đen ăn liền và bột thạch đen”, chị Nhung nói.

Theo người phụ nữ này, cây thạch đen sau khi phơi khô có thể dùng làm đồ uống giải khát hoặc chế biến một số món ăn đặc trưng.
Trong đó, món phổ biến nhất là thạch đen ăn liền, được cả người bản địa lẫn du khách thập phương ưa chuộng vì ngon, thanh mát lại tốt cho sức khỏe.
Chị Nhung chia sẻ, quá trình chế biến món thạch đen ăn liền đòi hỏi người làm phải có kinh nghiệm và tỉ mỉ.
Đầu tiên, người ta rửa cây thạch đen khô nhiều lần cho sạch, sau đó đun ngập nước trong 4-5 giờ đồng hồ cho thật nhừ rồi đem vắt kiệt nước và lọc kỹ để thu được dịch thạch đen nguyên chất.
Phần dịch này sau khi lọc, loại bỏ hết lợn cợn thì tiếp tục nấu lên cùng phụ gia (đường, bột gạo hoặc bột năng) và nước theo tỷ lệ thích hợp (khoảng 70-80% dịch thạch đen với 20-30% phụ gia, tương ứng với 15-20 lít nước).

Người ta sẽ đun, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi thạch sánh quyện lại, dễ rót và chuyển sang màu cánh gián khi nhìn dưới ánh sáng.
“Nếu cân đối tỉ lệ dịch thạch và phụ gia phù hợp sẽ làm cho thạch đông chắc, có độ dẻo nhưng vẫn giòn, dai, ít bị tách nước và dậy mùi thơm đặc trưng, hấp dẫn”, nữ tiểu thương chia sẻ thêm.
Thạch đen nấu xong sẽ được rót ra từng hộp hoặc khay nhỏ cho nguội, chờ đông thì đóng nắp lại, bảo quản ngăn mát tủ lạnh.
Chị Nhung cho hay, thạch đen ăn liền Tràng Định không chỉ được tiêu thụ tại địa phương mà còn vận chuyển tới nhiều tỉnh thành xa, đáp ứng nhu cầu thưởng thức đặc sản đa dạng của thực khách.
Thạch đen Tràng Định được đóng hộp giấy tròn hoặc hộp nhựa, trọng lượng từ 400gr đến 1kg, giá khoảng 45.000 đồng/kg.


Từng vài lần thưởng thức thạch đen ở Lạng Sơn, chị Huyền Trang (Hà Nội) bị ấn tượng bởi độ giòn dai và hương vị thanh mát của món ăn này.
“Tôi từng ăn thạch đen Tuyên Quang, Cao Bằng, thấy khá ngon nhưng theo cảm nhận cá nhân thì thạch đen Tràng Định (Lạng Sơn) hợp khẩu vị hơn cả.
Loại thạch này ăn mát, có độ dẻo, giòn dai và mùi thơm đặc trưng, thưởng thức ngay hoặc kết hợp với nước cốt dừa, tào phớ, chè, trà sữa… đều hấp dẫn”, chị Trang bày tỏ.

Nữ du khách tiết lộ thỉnh thoảng vẫn đặt ship khoảng chục hộp thạch đen từ xã Tràng Định về Hà Nội, vừa sử dụng trong gia đình, vừa đem biếu tặng bạn bè, người thân.
“Dù khoảng cách khá xa nhưng giờ giao thông đi lại thuận tiện, mình đặt ship chỉ 4-5 tiếng là nhận được hàng, thạch giao đến tay vẫn đảm bảo chất lượng vì được đóng gói, vận chuyển cẩn thận”, chị kể.
Chị Trang cũng cho hay, ngoài công dụng giải nhiệt, món thạch đen thanh mát còn được tận dụng làm thức quà vặt để giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân.
“Nếu muốn giảm cân, bạn có thể đặt làm riêng loại thạch đen ít đường, ăn vẫn ngon mà không lo béo.
Thỉnh thoảng khi thèm ăn vặt, mình lại xắt thạch đen ra, chan thêm chút nước cốt dừa là có thể thưởng thức. Món này cũng phù hợp với cả người già và trẻ em”, chị nói thêm.










Review Tốt
Tổng hợp 5 cách check bảo hành CPU Intel nhanh chóng, phổ biến nhất
Th7
Review Tốt
Samsung ra mắt bộ nhớ UFS 5.0: Galaxy S27 hứa hẹn “lột xác” về tốc độ, AI và thời lượng pin
Th7
Chia Sẻ Bài Viết
Ngày nào mẹ chồng cũng giục con trai ăn trước, đến khi nhìn mâm cơm tôi mới hiểu tất cả
Th7
Review Tốt
Apple bán hơn 1 triệu MacBook Neo trong 3 tuần
Th7
Review Tốt
Cách tháo Card màn hình PC đúng cách, chi tiết cho người mới
Th7
Review Tốt
Zalo rà soát tài khoản dùng SIM đã thu hồi, người dùng cần cập nhật ngay
Th7
Tuyên truyền về Đại hội XIV của Đảng và bầu cử các cấp trong học sinh, sinh viên
Th7
Quang Hùng Video
Cách nào giúp khách Việt xin được visa Hàn Quốc 10 năm
Th7
Quang Hùng Video
Cách làm sấu ngâm đường giòn ngon, không bị nổi váng
Th7
Quang Hùng Video
Đặc sản trời ban ở Quảng Ngãi, có loại khiến khách giật mình khi nghe tên
Th7
Quang Hùng Video
Kinh hoàng phát hiện bộ xương người trong bồn nước tại nhà dân
Th7
Quang Hùng Video
Kết quả bóng đá hôm nay 5/7: Đội chủ nhà đầu tiên dừng bước ở World Cup
Th7
Review Tốt
Viettel Global lãi hơn 2.300 tỷ đồng trong quý I/2026
Th7
Review Tốt
Instagram bỏ mã hóa đầu cuối: Tính riêng tư thực sự của những đoạn chat online?
Th7
Quang Hùng Video
‘Phía bên kia thành phố’ tập cuối: Lan thú nhận tội lỗi, xin Khuê và Cương tha thứ
Th7
Quang Hùng Video
Chưa có tiền lệ, 7 số báo danh liền nhau đạt 10 Toán tốt nghiệp ở Tuyên Quang
Th7
Chia Sẻ Bài Viết
Bắt quả tang chồng ngoại tình đêm tân hôn: Vợ vẫn diễn cảnh ‘ngọt như mía lùi’ rồi tung đòn hiểm khiến gã trở tay không kịp
Th7
Review Tốt
Một thứ nhà đầu tư tài sản số phải từ bỏ ngay nếu muốn thành công
Th7
Quang Hùng Video
Ngắm đá quý nghe nhạc thư giãn, giảm stress
Th7
Quang Hùng Video
My Boss My Husband Our Triplets Engsub – Iqiyi
Th7
Quang Hùng Video
Dễ làm ngon ấm lòng SÚP GÀ MỌC NẤM HƯƠNG sánh thơm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Quang Hùng Video
LẠC ĐƯỜNG VLOG II QUAY HẲN CON LỢN ĂN MỪNG KÊNH ĐẠT 55000 LƯỢT XEM và HƠN 500 ĐĂNG KÝ
Th7
Quang Hùng Video
X-Special 5: “CÁI HUÔNG” ÁM ẢNH TRƯỜNG THPT Ở QUẬN BÌNH THẠNH || ĐÊM ĐEN BUÔNG XUỐNG
Th7
Review Tốt
Đặt vé máy bay trên Quà tặng VIP – Săn vé giá tốt, nhận quà hấp dẫn cùng cơ hội trúng điện thoại iPhone 17
Th7
Review Tốt
Rủi ro sạc pin dự phòng qua đêm: Cảnh báo cần thiết
Th7
Review Tốt
Sony ra mắt Reon Pocket Pro Plus và Reon Pocket 6: Điều hòa tí hon thế hệ mới chính thức về Việt Nam
Th7
Quang Hùng Video
Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc chúc Tết lực lượng Cảnh sát giao thông Thủ đô
Th7
Quang Hùng Video
5 điểm chụp ảnh cực chill ở Ninh Bình, dân “sống ảo” không thể bỏ qua, có nơi check-in mới toanh đẹp như phim cổ trang
Th7
Quang Hùng Video
Luộc lạc bao nhiêu phút để mềm bùi, không bị thâm vỏ?
Th7
Quang Hùng Video
Đặc sản Lạng Sơn màu đen bóng, ăn mát bổ, khách Hà Nội đặt ship 220km về ăn
Th7
Quang Hùng Video
Luộc cua bao nhiêu phút thì chín và không bị rụng càng?
Th7
Quang Hùng Video
Nam thanh niên trốn bố mẹ bỏ nhà đi bộ ‘về xuôi’ bị lạc đường trên cao tốc
Th7
Review Tốt
Trung Quốc làm siêu máy tính nội địa hoàn toàn giữa ‘gọng kìm’ của Mỹ
Th7
Review Tốt
Từ nay có thể biết ảnh có phải do AI tạo ra hay không ngay trên Google
Th7
Quang Hùng Video
Bom tấn 250 USD ‘The Odyssey’ quy tụ dàn sao khủng
Th7
Quang Hùng Video
Từ không có điểm 10 năm 2025, Tuyên Quang bất ngờ vọt lên 154 điểm 10 Toán 2026
Th7
Chia Sẻ Bài Viết
Đi công tác về tặng vợ đôi khuyên tai đắt tiền, tôi c.h.ế.t đứng khi em quỳ rạp xuống k.h.ó.c l.ó.c thú t.ộ.i
Th7
Review Tốt
Những cổ phiếu ‘lên voi, xuống chó’ chỉ từ một câu nói của Jensen Huang
Th7
Chia Sẻ Bài Viết
9X Cần Thơ biến rau củ thành quà tặng ‘không đụng hàng’, khách liên tục chốt đơn
Th7
Quang Hùng Video
riết nghệ hồng biết tiếng Trung hãy diệt #nhactrungquochay #music
Th7
Quang Hùng Video
Thiện Nữ Ưu Hồn | 2003 | Tập 12 | GIALAC0210
Th7
Quang Hùng Video
Ngọt thanh, siêu dễ CANH TÔM BỒ NGÓT thử là mê | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Quang Hùng Video
BỮA TIỆC ÂM NHẠC VÀ THƯỞNG THỨC MÓN NGON TỪ THỊT DÊ NÚI II LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Quang Hùng Video
X-73 || ĐẤT ÂM – CHƯƠNG 1: RỪNG ÂM PHỦ || CÂU CHUYỆN CỦA QUỶ PHẦN 3 || ST: NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Review Tốt
Ngày đôi 7/7 cận kề: Mua ngay đồng hồ thông minh chỉ từ 390K, đồng hồ thời trang chỉ từ 370K
Th7
Review Tốt
Mua laptop gaming mỏng nhẹ 2026 trang bị RTX 50 series: Đâu là những điểm cần chú ý?
Th7
Review Tốt
Gần 60% video TikTok tạo bằng AI – con số gây sốc từ khảo sát Kapwing
Th7
Quang Hùng Video
TP.HCM: Xử lý nhiều trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong Mùng 1 Tết
Th7
Quang Hùng Video
Du lịch tháng 7 ở đâu để trốn nắng nóng, hòa mình giữa thiên nhiên?
Th7
Quang Hùng Video
Thịt luộc bao lâu thì chín, cách luộc thịt mềm mọng không bị hôi
Th7
Chia Sẻ Bài Viết
Cuộc sống như cơn mưa, người khôn ngoan cầm ô và tiến về phía trước
Th6
Quang Hùng Video
Thủ tướng: Chi trả chế độ cho cán bộ nghỉ việc do sắp xếp trước 30/6
Th6
Quang Hùng Video
BỮA TRƯA VUI VẺ | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Review Tốt
Samsung công bố kính thực tế ảo siêu sáng – 20.000 nit
Th6
Quang Hùng Video
Anh Trai Say Hi Tập 6:Isaac, Rhyder, HIEUTHUHAI, Anh Tú, Dương Domic, Quân A.P all-in lập dream team
Th6
Quang Hùng Video
Mặt trời lạnh – Tập 9: Bí mật động trời trong quá khứ của gia đình Sơn Dương được hé lộ
Th6
Quang Hùng Video
#tintuc #thinhhanh
Th6
Quang Hùng Video
NGẠI YÊU COVER QUANG HÙNG
Th6