Từng là món ăn chống đói một thời của nhiều gia đình, bồng khoai nay thành đặc sản được đông đảo thực khách thưởng thức và tìm mua, chế biến thành nhiều món ngon nức tiếng.
Bồng khoai (hay dải khoai, ngó khoai) là phần thân khoai non mọc ra từ gốc cây khoai nước (khoai môn hoặc khoai ngứa). Chúng có nhiều ở vùng quê một số nơi như Thái Bình, Hải Phòng, Nam Định, Hà Nam, Ninh Bình…
Loại rau này mọc tự nhiên hoặc được trồng ở những nơi có nước như bờ ao, bờ ruộng hay cả những bãi đất hoang.
Trước đây, bồng khoai là món ăn chống đói của nhiều gia đình. Sau này, người dân biết và sử dụng bồng khoai phổ biến hơn, xem chúng như đặc sản “trời ban”, chế biến thành nhiều món hấp dẫn.
Bồng khoai (có nơi gọi là dải khoai, ngó khoai) là phần thân non mọc ra từ gốc cây khoai nước. Ảnh: Phạm Hằng
Chị Thu Hương – chủ một nhà hàng chuyên phục vụ các món ăn đặc sản ở TP Hải Phòng cho biết, bồng khoai là nguyên liệu dân dã, dễ kiếm nhưng đòi hỏi chế biến kỳ công vì loại rau này dễ gây ngứa.
Theo kinh nghiệm của chị, muốn bồng khoai khi nấu không bị ngứa và dậy được vị ngon, thanh mát cũng cần bí quyết riêng.
Bồng khoai sau khi hái hoặc mua về thì đem tước xơ, cạo nhẹ lớp vỏ ngoài rồi bẻ khúc ngắn, sơ chế tới đâu ngâm vào nước muối loãng tới đó.
Cách làm này giúp loại bỏ phần nhựa nhớt bên ngoài và giữ cho bồng khoai không bị chuyển sang màu thâm đen, vẫn mỡ màng, xanh non.
Sau khi ngâm nước muối, người ta vớt bồng khoai ra, tiếp tục rửa lại vài lần nước cho sạch.
“Các bà, các mẹ xưa thường dặn không nên dùng dao cắt bồng khoai và lúc nấu không nên dùng đũa gắp hay khuấy nhiều lần để tránh bị ngứa khi ăn”, chị Hương nói.
Bồng khoai cần sơ chế tỉ mỉ và kỳ công để tránh ngứa và nhớt. Ảnh: Phùng Hà
Nữ chủ quán cũng cho hay, bồng khoai có thể chế biến thành nhiều món ngon nhưng phổ biến nhất là bồng khoai nấu canh ốc.
Ngoài bồng khoai và ốc, người ta kết hợp thêm các nguyên liệu khác như cà chua, hành khô, rau thơm, mẻ… để món ăn đậm đà, dậy vị hơn.
Muốn món canh thơm ngon, người ta thường chọn bồng khoai non, phần đầu ngọn chưa nảy lá, xanh mơn mởn, mum múp như búp măng.
Còn ốc thì thường chọn loại ốc đá hoặc ốc vặn, đem ngâm nước vo gạo kèm vài lát ớt cho nhả hết bùn đất và khử bớt mùi tanh.
Ốc ngâm xong rửa lại nhiều lần cho sạch rồi đem luộc sơ, vớt ra khều lấy ruột. Ruột ốc được rửa sạch, để ráo, phi thơm với hành khô, còn nước luộc ốc để lắng, lọc để nấu canh.
Ngó khoai cũng đem luộc sơ với chút muối rồi vớt ra để nguội, giúp giảm độ ngứa và khử mùi, loại bỏ hết nhớt.
“Cà chua đem xào sơ cùng ruột ốc rồi cho bồng khoai vào xào cùng. Sau đó, đổ nước luộc ốc vào, thêm chút mẻ chua, mắm tôm rồi nêm nếm gia vị cho đậm đà, vừa vặn.
Khi canh gần chín thì cho thêm rau thơm các loại như lá lốt, tía tô, hành lá, rau ngổ”, chị Hương chia sẻ.
Món canh bồng khoai nấu ốc. Ảnh: Duyên Bùi
Tùy sở thích từng nhà mà người ta có thể nấu bồng khoai chín mềm hoặc nhừ, thậm chí có người đánh nhuyễn để chan canh kèm cơm.
Món này nên nấu kỹ, ở mức lửa nhỏ và không nên nấu loãng quá để tạo độ đặc sánh, sền sệt, tạo hương vị thơm ngon hơn.
Những thực khách từng thưởng thức canh bồng khoai nấu ốc nhận xét, món ăn sánh quyện, có vị ngọt, chua dịu đặc trưng.
Sự kết hợp hài hòa giữa bồng khoai, ốc và các nguyên liệu kèm theo tạo thành món canh thanh mát, thích hợp thưởng thức vào mùa nóng.
Ngoài ốc, bồng khoai còn được biến tấu thành món canh sườn, canh cá, canh tôm. Mỗi món lại có vị ngon riêng, không hòa lẫn.
Canh bồng khoai nấu với thịt băm và sườn. Ảnh: Trần Gấm, Phùng Hà
Chị Hương cũng lưu ý, vì món canh bồng khoai có tính hàn nên sử dụng vào buổi trưa hay những ngày trời nắng nóng và hạn chế ăn vào buổi tối, tránh bị lạnh bụng.
Ngoài ra, không chọn bồng khoai bị dập, thâm đen hay mềm vì có thể do để lâu, chảy nhựa, khi ăn dễ bị ngứa, dị ứng.
Những người bụng dạ yếu hay đang gặp triệu chứng húng hắng ho, mệt cũng không nên ăn bồng khoai.
Là loài cây mọc dại, có nhiều ở các tỉnh miền Bắc nhưng tầm bóp ngày càng được ưa chuộng, được xem như đặc sản “trời ban” nhờ hương vị lạ miệng, có…





Thời Sự
Thanh Liệt: Hoàn tất hiệp thương lần 3, thống nhất danh sách ứng cử Hội đồng nhân dân
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Giải Trí
Cách Hà Nội không xa có “Làng nguyên thủy 3 không”, là thiên đường cho hội chữa lành với không khí mát lạnh
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sườn xốt me đơn giản, đưa cơm cho cả gia đình
Th7
Ẩm Thực
Món ‘nửa nộm, nửa bánh đúc’ giá 25.000 đồng, khách ưa thích trong mùa hè Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?
Th7
Thời Sự
Clip thầy giáo bơi giữa ‘phố biến thành sông’ khiến dân mạng xôn xao
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 22/6: Osimhen về MU, Liverpool ký Guehi
Th7
Công Nghệ
Việt Nam cần khoảng 15.000 nhân sự điện hạt nhân vào năm 2035
Th7
Công Nghệ
Hacker đang tấn công đánh cắp dữ liệu ở 2 cơ quan cấp bộ ở mức độ nghiêm trọng
Th7
Giải Trí
‘Lửa trắng’ tập 6: Bạn gái Cương ‘đen’ lật mặt khi biết Mai là con gái ông trùm
Th7
Thời Sự
Đại học Kinh tế Quốc dân lấy điểm sàn là 22
Th7
Radio My
Vừa gặp anh rể tương lai liền khuyên chị gái “bỏ của chạy lấy người”, tôi giận tím mặt trước câu trả lời của chị
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Radio My
Vườn chà là 6.800m2 ở miền Tây mở cửa miễn phí, khách đến tự hái trái
Th7
Video
Cái Bóng Trên Tường || Kỳ Án Có Thật chap 7
Th7
Video
[Vietnamese] MOON PRIDE (ÁNH TRĂNG KIÊU HÃNH) | Nhạc phim THỦY THỦ MẶT TRĂNG PHA LÊ | Music Video
Th7
Video
LÊN KẾ HOẠCH NẤU ĂN DỄ DÀNG? NGHĨ LIỀN “Món Ngon Mỗi Ngày”
Th7
Video
CHÈO XIẾC CÁ TRÊN SÔNG THƯƠNG MỘT NGÀY MAY MẮN GẶP ĐÔI CÁ CHÉP ĐẸP
Th7
Video
X-90: The Ring – Vòng tròn oan nghiệt || Lời nguyền của sadako || Radio phim ma – Hồ sơ x
Th7
Video
MÓN TỦ CỦA EM THƠM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Sơn Tùng M-TP và OPPO rục rịch ‘comeback’: Hé lộ màn tái hợp với Reno14 series, thiết kế đuôi cá đa sắc cuốn hút
Th7
Công Nghệ
Cách cài extension nhắc nhở uống nước cho dân văn phòng
Th7
Công Nghệ
Apple chính thức ra mắt iOS 27 beta 2: Bản nâng cấp có gì đổi mới?
Th7
Thời Sự
Chặt chẽ, dân chủ trong triển khai quy trình bầu cử tại xã Nam Phù
Th7
Radio My
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Giải Trí
Đi Vịnh Hạ Long giữa núi rừng ngay gần Hà Nội, mát mẻ và thanh bình đến lạ, chi phí chỉ vài trăm nghìn đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu canh rong biển thơm ngon, chuẩn vị và không bị tanh
Th7
Ẩm Thực
3 đặc sản đáng thử ở Mũi Né, có món lọt top ‘ngon nhất thế giới’
Th7
Ẩm Thực
Thủ tướng Timor Leste thưởng thức phở bò và nem sen Hà Nội
Th7
Thời Sự
Băng nhóm thuê cả trăm người chỉ ngồi gọi điện mời nhận quà, lừa hàng trăm tỷ đồng
Th7
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2024/25 chung cuộc
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc trình làng máy tính lượng tử lõi kép đầu tiên trên thế giới
Th7
Công Nghệ
‘Điểm mù’ an ninh mạng của doanh nghiệp thời đại AI
Th7
Giải Trí
Miss Grand Vietnam 2026 còn thay đổi nào sau khi Pháo đột ngột bỏ thi?
Th7
Thời Sự
Lịch công bố điểm sàn của các trường đại học năm 2026
Th7
Radio My
Bị cả thiên hạ cười mỉa vì lấy chồng 84 tuổi, gái trẻ khiến vạn người quay xe khóc nghẹn khi hé lộ sự thật bên trong
Th7
Công Nghệ
Elon Musk chính thức trở thành doanh nhân nghìn tỷ USD đầu tiên trên thế giới
Th7
Radio My
Lên tàu hỏa chơi rồi ngủ quên, cậu bé thất lạc gia đình suốt 35 năm
Th7
Video
giải trí âm nhạc thư giãn
Th7
Video
Mưa Lạnh Đêm Thâu 🌧️ Bolero Buồn Da Diết | Nhạc Trữ Tình Hay Nhất 2026
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày – CÁCH LÀM CHẢ GIÒ RONG BIỂN VÀ CƠM CHIÊN GẠO LỨT
Th7
Video
2 MÓN NGON LÀM TỪ THỊT VỊT VÀ CÁCH ĐÁNH TIẾT CANH VỊT ĐƠN GIẢN TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Video
X-02: Jeff – HÃY NGỦ ĐI || Nguyễn Nguyễn
Th7
Video
ĂN QUẢ TRỪ MA CÀ RỒNG | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
HONOR Magic V5 lộ diện: Mỏng chỉ 8.8mm, camera 200MP, pin lớn nhất smartphone gập
Th7
Công Nghệ
Cách format ổ cứng trên Windows đơn giản, an toàn nhất
Th7
Công Nghệ
Microsoft Office 2019 trên Mac bị hạn chế chức năng từ 13/7 – người dùng cần làm gì?
Th7
Công Nghệ
Bắt chước Apple ra iOS 26, Xiaomi cũng sẽ “nhảy cóc” từ HyperOS 3 lên… HyperOS 26?
Th6
Ẩm Thực
Thêm một món ngon từ thịt gà khiến cả nhà thích mê
Th4
Công Nghệ
48 giờ ở Bangkok, Galaxy S25 Ultra giúp hành trình của tôi trở nên dễ dàng hơn như thế nào?
Th6
Ẩm Thực
Quả ở miền Bắc trông giống ổi, nấu canh ngon hơn dùng sấu, me
Th6
Ẩm Thực
Đi chợ gặp vua của các loại rau này mua ngay, về rim ăn với cơm vừa ngon rẻ lại đại bổ
Th6
Video
Chú anh có tin vui anh em xuống thăm ngả lợn to ăn mừng | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Thời Sự
HoREA đề xuất TP HCM không cấm lưu trú ngắn ngày trong chung cư
Th4
Thời Sự
Đại tá Hồ Văn Hương giữ chức Phó Trưởng Ban Cơ yếu Chính phủ
Th4