




Mặc dù sở hữu vẻ ngoài kỳ dị, chẳng ai nghĩ có thể làm thực phẩm nhưng sâu đá, bọ xít… lại được xem như món ăn đặc sản ngon lạ ở một số tỉnh miền Bắc, chế biến bằng cách chiên, rang giòn hoặc om nước măng chua.
Sâu đá
Sâu đá (hay còn gọi là sâu nước, rết nước) có hình dáng khá giống các loài sâu và ấu trùng khác nhưng không có lớp lông bên ngoài. Chúng sống dưới những tảng đá ở khe suối, xuất hiện ở 1 số tỉnh Tây Bắc như Yên Bái, Lào Cai, Lai Châu.
Khoảng từ tháng Giêng đến tháng 4 âm lịch, khi suối cạn nước, nhất là lúc xuất hiện những cơn mưa đầu mùa hè, sâu đá có nhiều và đạt chất lượng nhất. Khi ấy, người địa phương rủ nhau đi dọc các bờ suối, lật từng khe đá để bắt sâu.

Mặc dù có vẻ ngoài kỳ dị nhưng sâu đá được xem như đặc sản nổi tiếng ở một số tỉnh Tây Bắc. Ảnh: Hoa Ban Food
Người Thái ở Mường So (Phong Thổ, Lai Châu) thường nhồi thịt cá bống băm nhỏ (hoặc để nguyên con) vào bụng sâu đá rồi mới rang giòn. Còn ở một số vùng khác, bà con thường rang giòn, thêm chút nước măng chua và lá chanh.
Dù được chế biến thành món ăn ngon nhưng sâu đá cũng là loại thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc nếu bảo quản và chế biến không đúng cách. Ngoài ra, những người có cơ địa dễ dị ứng cũng nên cẩn trọng, cân nhắc trước khi thưởng thức món này.
Tôm rừng
Tôm rừng là loại côn trùng có hình dáng khá giống tôm, kích thước nhỏ, cỡ bằng ngón tay út người lớn. Chúng được tìm thấy ở khu vực rừng sâu thuộc một số tỉnh như Bắc Giang, Nghệ An… nhưng nhiều và phổ biến nhất là ở Lạng Sơn.
Tôm rừng có phần chân dài tựa như con cào cào, đầu nhỏ và ít râu hơn tôm thường, toàn thân màu xám trong. Ảnh: Thợ Rừng
Loài côn trùng này ưa sống ở những nơi có khí hậu ẩm ướt, cây cối rậm rạp và chủ yếu trú trong các hang đá, hốc cây to ở rừng sâu nên còn được người dân gọi vui là tôm bay, tôm leo cây.
Tôm rừng có quanh năm nhưng thời điểm chúng xuất hiện nhiều và đạt chất lượng nhất là vào mùa mưa rào, khoảng tháng 6-7 âm lịch.
Ở Lạng Sơn, tôm rừng có thể chế biến thành nhiều món ăn nhưng phổ biến và được ưa chuộng hơn là rang với lá gừng (hoặc lá mắc mật, lá chanh).
Tôm rừng khá chắc thịt, nhất là phần đùi. Khi ăn, thực khách cảm nhận độ dai và ngon hơn thịt gà đồi, thịt ếch. Ảnh: Lâm Tinh
Dù tôm rừng được xem như đặc sản hút khách, là món nhậu khoái khẩu của nhiều người sành ăn nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức, đặc biệt với người có cơ địa dễ dị ứng.
Để đảm bảo an toàn, những thực khách lần đầu trải nghiệm món ăn từ tôm rừng chỉ nên nếm thử miếng nhỏ. Nếu thấy cơ thể ổn định, không có biểu hiện dị ứng thì có thể ăn tiếp.
Bọ xít
Nhiều người coi bọ xít là loài côn trùng “ác mộng” nhưng với bà con dân tộc Thái ở Tây Bắc, đây được xem như đặc sản không tốn tiền mua, có hương vị hấp dẫn sau khi chế biến.
Vào độ cuối xuân sang hè, khi các cây nhãn, cây vải đơm hoa, kết trái, cành ra nhiều lộc non, lá sum sê là thời điểm bọ xít tới hút nhựa cây, làm tổ và sinh sản.
Lúc ấy, người dân thường trèo lên cây, rung mạnh các tán lá để bắt bọ xít, chế biến thành thức ăn. Để món ăn chuẩn vị nhất, bà con địa phương thường bắt loại bọ xít non còn chưa mọc ra cánh cứng.
Bọ xít rang lá chanh là đặc sản dân dã nhưng không kém phần nổi tiếng của bà con dân tộc Thái ở một số tỉnh Tây Bắc như Sơn La, Yên Bái. Ảnh: Trang Gái Bản
Sau khi bắt về, người ta ngâm bọ xít vào nước măng chua khoảng 15-20 phút để khử hết mùi hôi.
Bọ xít ngâm xong bị bỏ đầu, cánh, chân và ruột, sau đó rửa lại với nước lần nữa cho sạch, để ráo rồi đem chiên. Người địa phương thường chiên bọ xít với mỡ lợn để món ăn có độ béo ngậy và thơm hơn so với dùng dầu.
Vẻ ngoài kém hấp dẫn, lại dễ gây ngứa nhưng loại củ này được ví như đặc sản “dưới lòng đất”, xuất hiện từ Bắc vào Nam.

Thời Sự
Thanh Liệt: Hoàn tất hiệp thương lần 3, thống nhất danh sách ứng cử Hội đồng nhân dân
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Giải Trí
Cách Hà Nội không xa có “Làng nguyên thủy 3 không”, là thiên đường cho hội chữa lành với không khí mát lạnh
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sườn xốt me đơn giản, đưa cơm cho cả gia đình
Th7
Ẩm Thực
Món ‘nửa nộm, nửa bánh đúc’ giá 25.000 đồng, khách ưa thích trong mùa hè Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?
Th7
Thời Sự
Clip thầy giáo bơi giữa ‘phố biến thành sông’ khiến dân mạng xôn xao
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 22/6: Osimhen về MU, Liverpool ký Guehi
Th7
Công Nghệ
Việt Nam cần khoảng 15.000 nhân sự điện hạt nhân vào năm 2035
Th7
Công Nghệ
Hacker đang tấn công đánh cắp dữ liệu ở 2 cơ quan cấp bộ ở mức độ nghiêm trọng
Th7
Giải Trí
‘Lửa trắng’ tập 6: Bạn gái Cương ‘đen’ lật mặt khi biết Mai là con gái ông trùm
Th7
Thời Sự
Đại học Kinh tế Quốc dân lấy điểm sàn là 22
Th7
Radio My
Vừa gặp anh rể tương lai liền khuyên chị gái “bỏ của chạy lấy người”, tôi giận tím mặt trước câu trả lời của chị
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Radio My
Vườn chà là 6.800m2 ở miền Tây mở cửa miễn phí, khách đến tự hái trái
Th7
Video
Cái Bóng Trên Tường || Kỳ Án Có Thật chap 7
Th7
Video
[Vietnamese] MOON PRIDE (ÁNH TRĂNG KIÊU HÃNH) | Nhạc phim THỦY THỦ MẶT TRĂNG PHA LÊ | Music Video
Th7
Video
LÊN KẾ HOẠCH NẤU ĂN DỄ DÀNG? NGHĨ LIỀN “Món Ngon Mỗi Ngày”
Th7
Video
CHÈO XIẾC CÁ TRÊN SÔNG THƯƠNG MỘT NGÀY MAY MẮN GẶP ĐÔI CÁ CHÉP ĐẸP
Th7
Video
X-90: The Ring – Vòng tròn oan nghiệt || Lời nguyền của sadako || Radio phim ma – Hồ sơ x
Th7
Video
MÓN TỦ CỦA EM THƠM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Sơn Tùng M-TP và OPPO rục rịch ‘comeback’: Hé lộ màn tái hợp với Reno14 series, thiết kế đuôi cá đa sắc cuốn hút
Th7
Công Nghệ
Cách cài extension nhắc nhở uống nước cho dân văn phòng
Th7
Công Nghệ
Apple chính thức ra mắt iOS 27 beta 2: Bản nâng cấp có gì đổi mới?
Th7
Thời Sự
Chặt chẽ, dân chủ trong triển khai quy trình bầu cử tại xã Nam Phù
Th7
Radio My
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Giải Trí
Đi Vịnh Hạ Long giữa núi rừng ngay gần Hà Nội, mát mẻ và thanh bình đến lạ, chi phí chỉ vài trăm nghìn đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu canh rong biển thơm ngon, chuẩn vị và không bị tanh
Th7
Ẩm Thực
3 đặc sản đáng thử ở Mũi Né, có món lọt top ‘ngon nhất thế giới’
Th7
Ẩm Thực
Thủ tướng Timor Leste thưởng thức phở bò và nem sen Hà Nội
Th7
Thời Sự
Băng nhóm thuê cả trăm người chỉ ngồi gọi điện mời nhận quà, lừa hàng trăm tỷ đồng
Th7
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2024/25 chung cuộc
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc trình làng máy tính lượng tử lõi kép đầu tiên trên thế giới
Th7
Công Nghệ
‘Điểm mù’ an ninh mạng của doanh nghiệp thời đại AI
Th7
Giải Trí
Miss Grand Vietnam 2026 còn thay đổi nào sau khi Pháo đột ngột bỏ thi?
Th7
Thời Sự
Lịch công bố điểm sàn của các trường đại học năm 2026
Th7
Radio My
Bị cả thiên hạ cười mỉa vì lấy chồng 84 tuổi, gái trẻ khiến vạn người quay xe khóc nghẹn khi hé lộ sự thật bên trong
Th7
Công Nghệ
Elon Musk chính thức trở thành doanh nhân nghìn tỷ USD đầu tiên trên thế giới
Th7
Radio My
Lên tàu hỏa chơi rồi ngủ quên, cậu bé thất lạc gia đình suốt 35 năm
Th7
Video
giải trí âm nhạc thư giãn
Th7
Video
Mưa Lạnh Đêm Thâu 🌧️ Bolero Buồn Da Diết | Nhạc Trữ Tình Hay Nhất 2026
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày – CÁCH LÀM CHẢ GIÒ RONG BIỂN VÀ CƠM CHIÊN GẠO LỨT
Th7
Video
2 MÓN NGON LÀM TỪ THỊT VỊT VÀ CÁCH ĐÁNH TIẾT CANH VỊT ĐƠN GIẢN TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Video
X-02: Jeff – HÃY NGỦ ĐI || Nguyễn Nguyễn
Th7
Video
ĂN QUẢ TRỪ MA CÀ RỒNG | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
HONOR Magic V5 lộ diện: Mỏng chỉ 8.8mm, camera 200MP, pin lớn nhất smartphone gập
Th7
Công Nghệ
Cách format ổ cứng trên Windows đơn giản, an toàn nhất
Th7
Công Nghệ
Microsoft Office 2019 trên Mac bị hạn chế chức năng từ 13/7 – người dùng cần làm gì?
Th7
Thời Sự
TP Huế: Lũ cuốn làm 2 anh em ruột tử vong, ghe chở 6 người bị lật
Th6
Radio My
Bố mẹ nói cho vay 200 triệu xây nhà, về đếm lại con gái phát hiện điều bất ngờ
Th7
Quang Hùng Video
YÊU LÀ THA THỨ CHILL COVER QUANG HÙNG
Th4
Thời Sự
Thầy giáo Toán khuyên ‘đừng vùi đầu giải đề’ 7 ngày cuối ôn thi tốt nghiệp THPT
Th6
Ẩm Thực
Bằng Kiều nấu ‘bún chửi’ đầy ắp nhân
Th4
Công Nghệ
Cách đổi mật khẩu Facebook nhưng quên mật khẩu cũ mới nhất 2025
Th6
Thời Sự
Giáo sư Đại học Cambridge bị tố ‘giả ngốc’ để được bồi thường tới 35 tỷ đồng
Th6
Ẩm Thực
Cách kho thịt ngon chuẩn cơm mẹ nấu
Th6