9 cách giảm độ sáng màn hình PC Windows 10/11 chi tiết

Dù bạn đang sử dụng Windows 10 hay 11, có rất nhiều cách đơn giản để điều chỉnh tăng hoặc giảm độ sáng màn hình PC, giúp bảo vệ đôi mắt và mang lại trải nghiệm làm việc thoải mái hơn. Phong Vũ Tech News sẽ hướng dẫn bạn cách điều chỉnh độ sáng đơn giản và nhanh chóng nhất, giúp bạn sử dụng máy tính thoải mái và an toàn hơn.

I. Cách giảm độ sáng màn hình PC qua Cài đặt (Settings)

Đây là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện nhất, đặc biệt tiện lợi cho người dùng Windows 10 và Windows 11. Việc điều chỉnh độ sáng màn hình thông qua Settings không chỉ giúp bạn bảo vệ đôi mắt khỏi sự mỏi mệt khi phải nhìn vào màn hình quá sáng trong thời gian dài, mà còn góp phần đáng kể vào việc tiết kiệm năng lượng cho thiết bị của bạn.

Để điều chỉnh độ sáng một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Nhấn phím Windows và chọn Settings, hoặc nhấn tổ hợp phím Windows + I để mở Settings.

• Bước 2: Chọn mục System, sau đó chọn Display.

• Bước 3: Trong phần Brightness & color, bạn sẽ thấy một thanh trượt có tên Change brightness. Kéo thanh trượt sang trái để giảm độ sáng hoặc sang phải để tăng độ sáng.

II. Cách giảm độ sáng màn hình qua Action Center

Action Center là một “trợ thủ” đắc lực, cho phép bạn truy cập nhanh chóng và tiện lợi các cài đặt quan trọng của máy tính. Để thay đổi độ sáng màn hình một cách nhanh gọn, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Bạn có thể nhấp vào biểu tượng Action Center ở góc dưới bên phải màn hình, hoặc để nhanh hơn, hãy nhấn tổ hợp phím Windows + A.

• Bước 2: Ngay lập tức, một bảng điều khiển sẽ hiện ra, và bạn sẽ thấy một thanh trượt điều chỉnh độ sáng màn hình hiển thị rõ ràng. Việc của bạn chỉ là kéo thanh trượt này sang trái để giảm hoặc sang phải để tăng độ sáng đến mức ưng ý.

III. Sử dụng phím tắt trên bàn phím

Ngoài hai cách chỉnh độ sáng màn hình PC trên, bạn có thể sử dụng các phím tắt bàn phím để thực hiện việc điều chỉnh độ sáng. Hầu hết các laptop và cả một số bàn phím rời đều trang bị phím tắt chuyên dụng để điều chỉnh độ sáng. Hãy để ý hàng phím chức năng từ F1 đến F12 trên bàn phím của bạn, tìm những phím có biểu tượng mặt trời hoặc bóng đèn.

Đôi khi, bạn cần nhấn giữ phím Fn (Function) kết hợp với các phím này để thay đổi độ sáng. Thông thường, một phím sẽ có biểu tượng mặt trời nhỏ hơn để giảm độ sáng, và một phím có biểu tượng mặt trời lớn hơn để tăng độ sáng.

IV. Điều chỉnh độ sáng qua Windows Mobility Center

Windows Mobility Center là nơi tập hợp các cài đặt di động tiện lợi, bao gồm việc thay đổi độ sáng màn hình.

• Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + X, sau đó chọn Mobility Center từ menu hiện ra.

• Bước 2: Trong cửa sổ Windows Mobility Center, bạn sẽ thấy một thanh trượt để điều chỉnh độ sáng màn hình, lúc này bạn có thể kéo thanh trượt để chọn mức độ sáng mong muốn.

V. Giảm độ sáng màn hình bằng bảng điều khiển đồ họa (Graphics Control Panel)

Nếu máy tính của bạn dùng card đồ họa của NVIDIA, AMD hay Intel, bạn hoàn toàn có thể tinh chỉnh độ sáng qua bảng điều khiển riêng của hãng.

1. Giảm độ sáng màn hình với NVIDIA

Để giảm độ sáng màn hình với card màn hình NIVIDIA, bước đầu tiên hãy click chuột phải vào màn hình nền, chọn NVIDIA Control Panel. Trong mục Display, chọn Adjust desktop color settings và bạn sẽ tìm thấy tùy chọn Brightness để điều chỉnh.

2. Giảm độ sáng màn hình với AMD

Với card màn hình AMD, bạn hãy click chuột phải vào màn hình nền và chọn AMD Radeon Settings. Sau đó, bạn tìm đến phần Display hoặc Video để điều chỉnh độ sáng. Tại đây bạn có thể điều chỉnh như sau:

• Vari-Bright OFF khi muốn giảm hẳn độ sáng màn hình
• Hoặc có thể thay đổi các mức độ sáng của màn hình PC theo từng bậc khi Vari-Bright ON

3. Giảm độ sáng màn hình với Intel

Để giảm độ sáng màn hình PC với card đồ họa Intel, bạn nhấp chuột phải vào màn hình nền, chọn Intel Graphics Settings. Tiếp theo, hãy tìm đến Color Settings (Cài đặt màu sắc) để thay đổi độ sáng.

VI. Giảm độ sáng màn hình qua Control Panel

Đối với những ai đã quen với Control Panel hoặc muốn tìm các chức năng tùy chọn sâu hơn, đây cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc.

• Bước 1: Mở Control Panel (bạn có thể tìm kiếm “Control Panel” trong Start Menu).

• Bước 2: Chọn Hardware and Sound, sau đó chọn Power Options.

• Bước 3: Tại đây, hãy chọn “Change plan settings” bên cạnh cài đặt bạn đã chọn.

• Bước 4: Ở cuối cửa sổ, bạn sẽ thấy một thanh trượt mang tên Screen brightness. Lúc này, bạn hãy kéo thả thanh trượt để điều chỉnh thôi!

VII. Sử dụng PowerShell hoặc Command Prompt để thay đổi độ sáng

1. Sử dụng PowerShell

Để điều chỉnh độ sáng thông qua PowerShell, bạn cần thực hiện các bước sau:

• Bước 1: Để mở PowerShell với quyền quản trị, bạn có thể làm điều này bằng cách nhấn tổ hợp phím Windows + X, sau đó chọn Windows PowerShell (Admin) từ menu hiện ra.

• Bước 2: Khi cửa sổ PowerShell xuất hiện, hãy nhập dòng lệnh sau để đặt độ sáng mong muốn. Ví dụ, để đặt độ sáng màn hình ở mức 70%, bạn sẽ nhập:

$(Get-WmiObject -Namespace root\WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1, 70)

Trong dòng lệnh trên, bạn hoàn toàn có thể thay đổi số 70 thành bất kỳ giá trị nào trong khoảng từ 0 (tối nhất) đến 100 (sáng nhất) tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mình.

2. Sử dụng Command Prompt

Mặc dù việc điều chỉnh độ sáng qua Command Prompt có vẻ phức tạp hơn và đôi khi cần đến các công cụ hỗ trợ hoặc script riêng biệt, nhưng bạn vẫn có thể thực hiện một cách đơn giản bằng cách kết hợp với PowerShell ngay trong cửa sổ dòng lệnh. Đối với người dùng phổ thông, PowerShell thường là lựa chọn dễ tiếp cận và thân thiện hơn.

Để thay đổi độ sáng màn hình bằng Command Prompt:

• Bước 1: Nhấn Windows + S để kích hoạt thanh công cụ tìm kiếm, hoặc nhập Command Prompt vào ô tìm kiếm.

• Bước 2: Trong cửa sổ dòng lệnh hiển thị, nhập vào lệnh dưới đây và sau đó nhấn Enter.

powershell (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class  WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,70)

Tương tự như khi sử dụng PowerShell trực tiếp, bạn có thể thay đổi giá trị 70 thành bất kỳ số nào từ 0 đến 100 để đặt mức độ sáng mong muốn cho màn hình của mình:

powershell (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class  WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,100)

VIII. Tự động điều chỉnh độ sáng theo pin hoặc cảm biến ánh sáng (nếu có)

Một số laptop hiện đại ngày nay được trang bị các tính năng “thông minh” giúp tự động điều chỉnh độ sáng màn hình, mang lại lợi ích kép: tiết kiệm pin và tối ưu hóa trải nghiệm thị giác của bạn.

1. Tự động điều chỉnh độ sáng theo pin

Tính năng này giúp máy tính của bạn tự động giảm độ sáng khi pin yếu, kéo dài thời gian sử dụng thiết bị. Để kích hoạt tính năng này:

• Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Windows + I để mở ứng dụng Settings, hoặc chọn cửa sổ Windows và truy cập vào Settings.

• Bước 2: Trong cửa sổ Settings, chọn mục System ở khung bên trái.

• Bước 3: Tiếp theo, ở khung bên phải, chọn Power & Battery, sau đó tìm và nhấp vào Battery saver.

Bật tùy chọn Lower screen brightness when using battery saver. Sau đó, bạn có thể chọn tỷ lệ phần trăm pin còn lại mà bạn muốn Battery Saver tự động kích hoạt. Khi mức pin chạm đến ngưỡng bạn đã đặt, tính năng này sẽ tự động giảm độ sáng màn hình để giúp tiết kiệm pin cho máy tính của bạn.

2. Tự động điều chỉnh độ sáng theo cảm biến ánh sáng

Một số laptop cao cấp được trang bị cảm biến ánh sáng tích hợp, cho phép máy tính tự động điều chỉnh độ sáng màn hình dựa trên môi trường xung quanh. Điều này giúp tối ưu hóa khả năng hiển thị và giảm mỏi mắt, dù bạn đang ở trong phòng sáng hay nơi thiếu sáng. Hãy kích hoạt tính năng thông minh này bằng cách:

• Bước 1: Mở ứng dụng Settings bằng cách nhấn Windows + I hoặc nhấn phím Windows và chọn Settings.

• Bước 2: Sau đó, điều hướng đến System.

• Bước 3: Hãy chọn mục Display, rồi tìm đến phần Brightness và đảm bảo tùy chọn “Change brightness automatically when lighting changes” đã được bật.

Lưu ý: tính năng này chỉ hoạt động nếu máy tính của bạn có cảm biến ánh sáng được tích hợp sẵn. Nếu không thấy tùy chọn này, có thể thiết bị của bạn không hỗ trợ chức năng tự động điều chỉnh độ sáng theo môi trường.

IX. Sử dụng phần mềm hỗ trợ bên ngoài

Nếu các phương pháp tích hợp sẵn trong Windows vẫn chưa đáp ứng hoàn toàn nhu cầu của bạn, hoặc bạn mong muốn có thêm nhiều tùy chỉnh chuyên sâu hơn, việc cài đặt các phần mềm hỗ trợ bên ngoài sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Các ứng dụng này thường cung cấp các tính năng nâng cao, giúp bạn kiểm soát độ sáng và màu sắc màn hình một cách linh hoạt và hiệu quả hơn.

• f.lux: Đây không chỉ đơn thuần là một công cụ giảm độ sáng. f.lux nổi bật với khả năng tự động điều chỉnh “nhiệt độ màu” của màn hình theo thời gian trong ngày dựa trên vị trí của bạn. Vào ban ngày, màn hình sẽ có màu sắc tự nhiên, nhưng khi màn đêm buông xuống, nó sẽ dần chuyển sang tông màu ấm hơn, giảm lượng ánh sáng xanh phát ra. Điều này giúp mắt bạn thư giãn hơn đáng kể, giảm mỏi mắt và thậm chí còn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

• DimScreen: Nếu bạn tìm kiếm một giải pháp cực kỳ nhỏ gọn và tiện lợi, DimScreen là lựa chọn lý tưởng. Tiện ích này cho phép bạn nhanh chóng giảm độ sáng màn hình chỉ với một cú nhấp chuột vào biểu tượng của nó trên khay hệ thống. Không có nhiều tùy chỉnh phức tạp, DimScreen tập trung vào sự đơn giản và hiệu quả tức thì.

• CareUEyes: Cung cấp một bộ giải pháp bảo vệ mắt toàn diện hơn, CareUEyes không chỉ giúp bạn điều chỉnh độ sáng màn hình linh hoạt mà còn tích hợp đa dạng chế độ lọc ánh sáng xanh. Phần mềm này giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh sáng xanh từ màn hình, bảo vệ thị lực và mang lại trải nghiệm sử dụng máy tính thoải mái hơn trong thời gian dài.

X. Tổng kết

Để bảo vệ đôi mắt và tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng, việc điều chỉnh độ sáng màn hình PC là rất cần thiết. Bạn có thể dễ dàng thay đổi độ sáng qua Settings, Action Center, hoặc sử dụng các phím chức năng trên bàn phím. Đối với những ai muốn tự động hóa, tính năng tự điều chỉnh độ sáng theo pin hoặc cảm biến ánh sáng là lựa chọn thông minh. Ngoài ra, các phần mềm bên ngoài còn cung cấp nhiều tùy chỉnh chuyên sâu hơn. Hy vọng với những cách giảm độ sáng màn hình PC mà chúng mình vừa chia sẻ, bạn đã tìm được giải pháp phù hợp cho riêng mình.

Bài viết liên quan:

• Cách khắc phục bàn phím máy tính bị lỗi nhảy lung tung
• Hướng dẫn cách mở camera trên laptop Win 10, 11 mới nhất
• Cách kết nối loa bluetooth với máy tính Win 10/11 thành công 100%