Không chỉ sở hữu sự nghiệp thời trang ấn tượng và kinh nghiệm dày dạn trong làng mốt, Minh Triệu còn từng gây bão truyền thông khi vướng tin đồn hẹn hò với Hoa hậu Kỳ Duyên. Mọi nhất cử nhất động của cô thời điểm đó đều thu hút sự chú ý lớn từ công chúng. Tuy nhiên, tình bạn đẹp giữa hai chân dài nay đã rạn nứt. Họ không còn xuất hiện thân thiết như hình với bóng, mà chỉ tham dự các sự kiện lớn một cách đơn lẻ.
Minh Triệu Kỳ Duyên, hai chân dài có cơ bụng đáng mơ ước nhất làng mốt Việt.
Minh Triệu – Biểu tượng gợi cảm đầy tinh tế của làng mốt Việt
Minh Triệu là một trong những siêu mẫu nổi bật nhất của làng thời trang Việt, không chỉ nhờ gương mặt sắc sảo mà còn bởi vóc dáng ấn tượng. Cô sở hữu chiều cao 1m78 – lợi thế lớn trong nghề mẫu – cùng số đo chuẩn 88-63-93 cm, toát lên vẻ đẹp khỏe khoắn, gợi cảm nhưng vẫn đầy tinh tế.
Điểm đặc biệt giúp Minh Triệu trở thành biểu tượng nhan sắc và phong cách chính là đôi chân dài 1,2m – thuộc hàng “dài nhất” trong giới người mẫu Việt. Đôi chân thon dài, săn chắc không chỉ là “vũ khí” giúp cô chinh phục sàn catwalk mà còn tạo nên thần thái cuốn hút trong những bộ ảnh thời trang đình đám.
Để giữ vóc dáng “vạn người mê”, Minh Triệu duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, cô ưu tiên sử dụng các loại carb lành mạnh như gạo lứt, bánh mì đen và hạn chế lượng vừa đủ.
Nguyên tắc số một trong mọi bữa ăn của Minh Triệu chính là: phải có nhiều rau. Cách ăn này không chỉ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất tốt cho da và dáng, mà còn giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt – bí quyết giúp cô giữ phong độ hình thể đỉnh cao suốt nhiều năm qua.
Phong cách của Minh Triệu thường mang nét cá tính, mạnh mẽ, hiện đại và quyến rũ, góp phần xây dựng hình ảnh một người mẫu không chỉ đẹp mà còn có bản sắc riêng, đầy sức hút.
Minh Triệu sở hữu thân hình nóng bỏng, làn da bánh mật đáng ngưỡng mộ trong lãng mẫu Việt.
Minh Triệu cùng tập luyện rất nhiều bộ môn khác nhau từ bơi lội, gym, chạy bộ, đạp xe...để có cơ bụng hoàn hảo.
Ở khoảnh khắc nào, chân dài đình đám cũng làm công chúng choáng ngợp bởi đường cong quá sức nóng bỏng.
Chân dài yêu thích vận động khi có thời gian rảnh, cô cũng chăm chỉ đến phòng tập hay tham gia hoạt động lành mạnh cùng nhóm bạn thân.
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống của cô cũng được chọn lọc kỹ càng, phù hợp với thể trạng và sức khoẻ.
Kỳ Duyên – Hành trình “lột xác” vóc dáng ngoạn mục của nàng hậu chăm chạy nhất Vbiz
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng trải qua giai đoạn tăng cân, khiến vóc dáng mất đi sự cân đối chuẩn mực vốn có. Tuy nhiên, với quyết tâm thay đổi bản thân, cô đã nỗ lực không ngừng: tập gym đều đặn, kết hợp chế độ ăn uống nghiêm ngặt để từng bước lấy lại hình thể lý tưởng.
Hiện tại, Kỳ Duyên sở hữu chiều cao 1m76 – ngang ngửa nhiều siêu mẫu chuyên nghiệp – cùng số đo mới: 86-60-94 cm. Đặc biệt, vòng eo thon gọn và vòng 3 đầy đặn, săn chắc là điểm nhấn khiến hình thể cô ngày càng cuốn hút, gợi cảm.
Kỳ Duyên cũng được mệnh danh là "nàng hậu chăm chạy nhất nhì showbiz". Cô thường xuyên chạy bộ để giữ dáng, đồng thời lan tỏa tình yêu với bộ môn này đến nhiều người nổi tiếng như Thanh Hằng, Uyển Ân, Hương Giang...
So với thời điểm đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, vóc dáng hiện tại của Kỳ Duyên được đánh giá là khỏe khoắn, gợi cảm và cân đối hơn rất nhiều. Đặc biệt, cô là một trong những người đẹp nổi bật với hành trình cải thiện vóc dáng tự nhiên, không dựa vào detox, thuốc hỗ trợ hay phẫu thuật thẩm mỹ.
Kỳ Duyên có chiếc eo nhỏ nhắn và nổi cơ nhiều không kém cạnh Minh Triệu.
Để duy trì vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh, Hoa hậu Kỳ Duyên tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, kết hợp cùng việc tập luyện đều đặn. Cô không ăn vặt, một thói quen tưởng nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và giữ gìn hình thể.
Mỹ nhân giờ đây được khen ngợi hết lời với sắc vóc hoàn hảo không chỗ nào chê.
Sự lột xác về ngoại hình của cô là kết quả của quá trình tập luyện bền bỉ và ăn uống khoa học kéo dài trong nhiều năm. Bên cạnh đó Kỳ Duyên còn thường tự pha loại nước ép hỗn hợp gồm Thơm + chanh vàng: nhiều chất xơ, lượng calo ít,giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, chống lại việc tích tụ chất béo trong cơ thể. Gừng: hợp chất gingerol thúc đẩy các hoạt động chuyển hóa, giúp thức ăn tiêu hóa và hấp thu nhanh hơn, chống viêm và giảm mỡ bụng Ớt cayenne: giúp kích thích các enzym tiêu hóa, thúc đẩy được quá trình trao đổi chất bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể!



Công Nghệ
5 phụ kiện Belkin dành cho hệ sinh thái Apple mà dân văn phòng không nên bỏ qua
Th7
Công Nghệ
Top 5 tai nghe chơi game PUBG PC, Mobile nên mua nhất
Th7
Công Nghệ
Qualcomm bất ngờ hoãn Snapdragon X3, thay thế bằng dòng X2 Refresh
Th7
Thời Sự
Thanh Liệt: Hoàn tất hiệp thương lần 3, thống nhất danh sách ứng cử Hội đồng nhân dân
Th7
Radio My
Phụ nữ khổ tâm thường sẽ có thói quen này, muốn đổi vận hãy sửa ngay hôm nay
Th7
Radio My
Có 3 việc ngộ ra sớm nửa đời sau bớt khổ
Th7
Giải Trí
Cách Hà Nội không xa có “Làng nguyên thủy 3 không”, là thiên đường cho hội chữa lành với không khí mát lạnh
Th7
Ẩm Thực
Cách làm sườn xốt me đơn giản, đưa cơm cho cả gia đình
Th7
Ẩm Thực
Món ‘nửa nộm, nửa bánh đúc’ giá 25.000 đồng, khách ưa thích trong mùa hè Hà Nội
Th7
Ẩm Thực
Mực luộc bao nhiêu phút để giòn sần sật, không bị teo nhỏ?
Th7
Thời Sự
Clip thầy giáo bơi giữa ‘phố biến thành sông’ khiến dân mạng xôn xao
Th7
Thể Thao
Tin tức về chuyển nhượng 22/6: Osimhen về MU, Liverpool ký Guehi
Th7
Công Nghệ
Việt Nam cần khoảng 15.000 nhân sự điện hạt nhân vào năm 2035
Th7
Công Nghệ
Hacker đang tấn công đánh cắp dữ liệu ở 2 cơ quan cấp bộ ở mức độ nghiêm trọng
Th7
Giải Trí
‘Lửa trắng’ tập 6: Bạn gái Cương ‘đen’ lật mặt khi biết Mai là con gái ông trùm
Th7
Thời Sự
Đại học Kinh tế Quốc dân lấy điểm sàn là 22
Th7
Radio My
Vừa gặp anh rể tương lai liền khuyên chị gái “bỏ của chạy lấy người”, tôi giận tím mặt trước câu trả lời của chị
Th7
Công Nghệ
CellphoneS gia nhập mạng lưới YouTube Shopping Affiliate tại Việt Nam
Th7
Radio My
Vườn chà là 6.800m2 ở miền Tây mở cửa miễn phí, khách đến tự hái trái
Th7
Video
Cái Bóng Trên Tường || Kỳ Án Có Thật chap 7
Th7
Video
[Vietnamese] MOON PRIDE (ÁNH TRĂNG KIÊU HÃNH) | Nhạc phim THỦY THỦ MẶT TRĂNG PHA LÊ | Music Video
Th7
Video
LÊN KẾ HOẠCH NẤU ĂN DỄ DÀNG? NGHĨ LIỀN “Món Ngon Mỗi Ngày”
Th7
Video
CHÈO XIẾC CÁ TRÊN SÔNG THƯƠNG MỘT NGÀY MAY MẮN GẶP ĐÔI CÁ CHÉP ĐẸP
Th7
Video
X-90: The Ring – Vòng tròn oan nghiệt || Lời nguyền của sadako || Radio phim ma – Hồ sơ x
Th7
Video
MÓN TỦ CỦA EM THƠM | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
Sơn Tùng M-TP và OPPO rục rịch ‘comeback’: Hé lộ màn tái hợp với Reno14 series, thiết kế đuôi cá đa sắc cuốn hút
Th7
Công Nghệ
Cách cài extension nhắc nhở uống nước cho dân văn phòng
Th7
Công Nghệ
Apple chính thức ra mắt iOS 27 beta 2: Bản nâng cấp có gì đổi mới?
Th7
Thời Sự
Chặt chẽ, dân chủ trong triển khai quy trình bầu cử tại xã Nam Phù
Th7
Radio My
4 con giáp sau chuẩn bị tinh thần
Th7
Radio My
Bí quyết giúp phụ nữ trở nên cuốn hút lạ kỳ mỗi khi cất lời
Th7
Giải Trí
Đi Vịnh Hạ Long giữa núi rừng ngay gần Hà Nội, mát mẻ và thanh bình đến lạ, chi phí chỉ vài trăm nghìn đồng
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu canh rong biển thơm ngon, chuẩn vị và không bị tanh
Th7
Ẩm Thực
3 đặc sản đáng thử ở Mũi Né, có món lọt top ‘ngon nhất thế giới’
Th7
Ẩm Thực
Thủ tướng Timor Leste thưởng thức phở bò và nem sen Hà Nội
Th7
Thời Sự
Băng nhóm thuê cả trăm người chỉ ngồi gọi điện mời nhận quà, lừa hàng trăm tỷ đồng
Th7
Thể Thao
Bảng xếp hạng V-League 2024/25 chung cuộc
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc trình làng máy tính lượng tử lõi kép đầu tiên trên thế giới
Th7
Công Nghệ
‘Điểm mù’ an ninh mạng của doanh nghiệp thời đại AI
Th7
Giải Trí
Miss Grand Vietnam 2026 còn thay đổi nào sau khi Pháo đột ngột bỏ thi?
Th7
Thời Sự
Lịch công bố điểm sàn của các trường đại học năm 2026
Th7
Radio My
Bị cả thiên hạ cười mỉa vì lấy chồng 84 tuổi, gái trẻ khiến vạn người quay xe khóc nghẹn khi hé lộ sự thật bên trong
Th7
Công Nghệ
Elon Musk chính thức trở thành doanh nhân nghìn tỷ USD đầu tiên trên thế giới
Th7
Radio My
Lên tàu hỏa chơi rồi ngủ quên, cậu bé thất lạc gia đình suốt 35 năm
Th7
Video
giải trí âm nhạc thư giãn
Th7
Video
Mưa Lạnh Đêm Thâu 🌧️ Bolero Buồn Da Diết | Nhạc Trữ Tình Hay Nhất 2026
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày – CÁCH LÀM CHẢ GIÒ RONG BIỂN VÀ CƠM CHIÊN GẠO LỨT
Th7
Video
2 MÓN NGON LÀM TỪ THỊT VỊT VÀ CÁCH ĐÁNH TIẾT CANH VỊT ĐƠN GIẢN TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Video
X-02: Jeff – HÃY NGỦ ĐI || Nguyễn Nguyễn
Th7
Video
ĂN QUẢ TRỪ MA CÀ RỒNG | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Video
Bình Minh Của Gà Trống Tía | Phim Hoạt Hình Thiếu Nhi Ý Nghĩa Về Tình Bạn & Niềm Tin | YaYa TV.
Th6
Công Nghệ
Trung Quốc xây dựng trung tâm dữ liệu thương mại dưới nước đầu tiên dùng điện gió
Th6
Thời Sự
Vị tướng Việt Nam nào được nước ngoài tặng danh hiệu Anh hùng khi 33 tuổi?
Th6
Thể Thao
Lionel Messi: ‘Thật khó tin khi Mbappe ghi 4 bàn ở chung kết World Cup mà vẫn không vô địch’
Th4
Radio My
Ném thùng phuy 20kg chuẩn như máy, anh công nhân gây bão mạng xã hội
Th6
Thể Thao
Báo Hàn Quốc ngỡ ngàng tuyển Việt Nam thua tan nát Malaysia
Th6
Video
Thơm lừng đậm đà, bắt vị cơm nhà với GÀ NƯỚNG NỒI ĐẤT | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6
Video
PHỞ CHAY – Thơm ngon, vừa miệng, hợp vị ngày rằm | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th6