Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Mới đây, Diệp Lâm Anh có kì nghỉ dưỡng bên gia đình gồm 2 nhóc tỳ và mẹ ruột ở Đà Nẵng. Đặc biệt, chuyến du lịch này còn có bạn trai kém 11 tuổi của Diệp Lâm Anh là Kiên Phạm cũng đi cùng như một dịp ra mắt gia đình.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Trước chuyến đi, cô tiết lộ mua sắm đồ dùng cho cả gia đình, từ trang phục đến vật dụng cá nhân với hóa đơn trên 82 triệu đồng.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Nàng dancer mang theo rất nhiều bikini để thỏa sức thả dáng giữa biển xanh cát trắng nắng vàng.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Không để người hâm mộ phải thất vọng, mới đây, Diệp Lâm Anh đã xả loạt ảnh diện bikini căng đét.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Người đẹp diện bikini màu hồng tí hon phối cùng áo croptop khoe số đo 3 vòng chuẩn chỉnh.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn sở hữu đường cong vô cùng nóng bỏng.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Diệp Lâm Anh tự tin thả dáng với thiết kế bikini khác màu xanh mướt mắt.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Bí quyết giúp mẹ hai con có body đẹp như tạc thực chất chỉ gói gọn trong 2 từ: tập tành. Để giữ gìn vóc dáng, Diệp Lâm Anh đã luôn duy trì thói quen thể thao, yoga, gym cùng các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe kết hợp tập chuyên sâu để cơ thể ngày càng săn chắc, khoẻ khoắn.
Gif;Base64,R0Lgodlhaqabaaaaach5Baekaaealaaaaaabaaeaaaictaeaow==
Các hoạt động như đạp xe, chạy bộ được cho là 2 phương pháp giúp đốt cháy calo, “tiêu diệt” mỡ thừa một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, vốn là một vũ công nên Diệp Lâm Anh rất yêu thích việc tập luyện vũ đạo. Đây được coi là phương pháp giảm mỡ toàn thân vô cùng hiệu quả khi có thể tiêu hao từ 600 – 800 calories/giờ. Không những thế, các động tác vũ đạo cũng thường tập trung nhiều vào vòng bụng, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ cũng như định hình lại vòng 2, đốt cháy mỡ thừa.

 

 LIM
Theo Thương Trường