Vườn quốc gia (VQG) Xuân Thủy là vùng đất ngập nước cửa sông ven biển, nằm trên địa bàn các xã thuộc địa phận tỉnh Ninh Bình (khu vực huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định cũ), gồm Giao Minh, Giao Hòa và Giao Phúc.
Môi trường nước ở đây trong lành, xa khu dân cư, nhiều phù sa bồi đắp nên được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho nhiều sản vật tươi ngon như còng còng gió, cua đá, cua rèm, cáy xanh, cáy đen…
Trong đó có một loài đặc hữu được người dân địa phương xem như đặc sản “trời ban” vì chỉ có thể khai thác tự nhiên vào mùa hè, thịt thơm ngọt, nhiều gạch béo ngậy. Đó là cáy mật.
“Cáy mật là loại cáy đặc trưng, sống trong các gốc cây sú vẹt ở vùng đệm VQG Xuân Thuỷ.
Nhờ môi trường sinh thái trong lành, nguồn thức ăn phong phú từ thiên nhiên mà cáy mật ở đây có chất lượng được đánh giá cao hơn các loài cáy, cua bản địa khác.
Chúng có phần thân dày thịt, đậm gạch, nổi bật với độ béo ngậy và vị ngọt tự nhiên”, chị Nguyễn Hiền (SN 1988) – một tiểu thương có 13 năm bán cáy mật chia sẻ.
Cáy mật có lớp vỏ màu đen, hơi ngả tím, nổi bật với càng to, màu đỏ rực. Thịt chúng ngọt lại nhiều gạch, ngậy thơm
Chị Hiền cho biết, vì quê ngoại ở xã Giao Hòa, tỉnh Ninh Bình (xã Giao An, huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định cũ) nên từ bé, chị thường xuyên được thưởng thức món canh mát lành ngày hè từ cáy mật.
Sau này, khi lập gia đình và chuyển về sống ở TP Nam Định cũ, chị quyết định giới thiệu và lan tỏa đặc sản cáy mật của quê nhà tới thực khách gần xa.
“Cáy mật được người dân bắt trực tiếp từ các bãi sú vẹt dưới quê, không phải ngày nào cũng có. Sau khi mua về, cáy được rửa sạch, đem hút chân không rồi cấp đông ngay.
Nhờ đó mà cáy vẫn giữ được chất lượng, chắc thịt, gạch không bị thâm đen, khi chế biến vẫn đảm bảo nguyên vẹn hương vị”, chị Hiền cho hay.



Theo người phụ nữ này, cáy mật thường có vào mùa hè, khoảng từ tháng 5 đến tháng 7. Ngoài ra, chúng cũng xuất hiện vào dịp cuối năm, khoảng tháng 10 âm lịch nhưng không nhiều.
Ở một số địa phương thuộc tỉnh Hưng Yên (địa phận Thái Bình cũ) cũng có loài cáy này nhưng cáy mật ở VQG Xuân Thủy được nhiều khách đánh giá là chất lượng hơn, cả về kích cỡ lẫn mùi vị.
Để bắt được cáy mật, người dân địa phương thường áp dụng 2 phương pháp quen thuộc là câu hoặc dùng dụng cụ chuyên dụng.
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể bắt cáy. Bà con phải lựa theo lịch con nước lên xuống, vừa đảm bảo nguồn cung, vừa bảo vệ sự phát triển bền vững của loài.



“Vì cáy mật sống trong hố sâu dưới các gốc sú vẹt nên người dân thường dùng dụng cụ để đào. Nhưng chỉ hôm nào nước to, bãi mềm thì mới bắt được cáy.
Loại cáy này to và có tính tự vệ rất cao nên muốn bắt chúng, người ta phải đeo găng tay dày, thao tác nhanh để tránh bị cáy cắp”, chị Hiền nói thêm.

Tương tự như cua và các loại cáy bản địa khác, cáy mật cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon như lẩu cáy, riêu cáy nấu bún, canh cáy rau đay, canh cáy khoai sọ, canh mồng tơi, mướp…
Không chỉ thơm ngon, cáy mật còn được xem là nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng canxi dồi dào, tốt cho sức khỏe.
“Cáy được cho là ăn lành hơn cua, rạm, lại nhiều thịt, gạch vàng nên được thực khách ưa chuộng, chờ đến mùa để mua về sử dụng dần.
Vì có vào mùa hè nên cáy mật cũng được ưu tiên chế biến thành các món thanh mát, phổ biến nhất là nấu canh. Ở một số nơi, tùy sở thích từng nhà mà người ta còn mua cáy mật về làm mắm”, nữ tiểu thương 38 tuổi chia sẻ.
Cách sơ chế cáy mật khá đơn giản. Người ta thường ngâm cáy trong nước khoảng 1 tiếng để chúng nhả hết bùn đất rồi bóc yếm, lột mai.
Để cáy bớt hôi, nhiều người còn áp dụng kinh nghiệm là cắt sạch miệng và loại bỏ phần gạch đen trong lớp mai.



Cáy mật sơ chế xong thì đem phần thân, càng, cẳng đi giã hoặc xay nhuyễn. Người ta thường cho thêm chút muối vào công đoạn này để khi lọc, thịt cáy sẽ kết lại nhiều, đun lên sẽ nổi thành từng tảng gạch trông ngon và đẹp mắt.
“Cáy mật to, lại nhiều thịt nên chỉ cần 4-5 con là đủ để bạn nấu một nồi canh ngọt thơm, chiêu đãi cả gia đình.
Một cân khoảng 20-25 con thì nấu 6-7 bữa canh vẫn thoải mái. Loại cáy này phù hợp cho cả người già và trẻ nhỏ thưởng thức, ăn béo ngậy, ngọt thơm không kém gì cua đồng”, chị Hiền bày tỏ.
Ảnh, video: Nguyễn Hiền


Công Nghệ
Elon Musk chính thức trở thành doanh nhân nghìn tỷ USD đầu tiên trên thế giới
Radio My
Lên tàu hỏa chơi rồi ngủ quên, cậu bé thất lạc gia đình suốt 35 năm
Th7
Video
giải trí âm nhạc thư giãn
Th7
Video
Mưa Lạnh Đêm Thâu 🌧️ Bolero Buồn Da Diết | Nhạc Trữ Tình Hay Nhất 2026
Th7
Video
Món Ngon Mỗi Ngày – CÁCH LÀM CHẢ GIÒ RONG BIỂN VÀ CƠM CHIÊN GẠO LỨT
Th7
Video
2 MÓN NGON LÀM TỪ THỊT VỊT VÀ CÁCH ĐÁNH TIẾT CANH VỊT ĐƠN GIẢN TỪ LẠC ĐƯỜNG VLOG
Th7
Video
X-02: Jeff – HÃY NGỦ ĐI || Nguyễn Nguyễn
Th7
Video
ĂN QUẢ TRỪ MA CÀ RỒNG | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
HONOR Magic V5 lộ diện: Mỏng chỉ 8.8mm, camera 200MP, pin lớn nhất smartphone gập
Th7
Công Nghệ
Cách format ổ cứng trên Windows đơn giản, an toàn nhất
Th7
Công Nghệ
Microsoft Office 2019 trên Mac bị hạn chế chức năng từ 13/7 – người dùng cần làm gì?
Th7
Thời Sự
Hà Nội đề nghị đẩy mạnh phổ biến, giáo dục pháp luật phục vụ cuộc bầu cử
Th7
Radio My
5 con giáp được quý nhân trải đường nhiều nhất tháng 2, đi đến đâu lộc lá nảy mầm đến đó
Th7
Radio My
Vạch trần 6 kiểu người
Th7
Radio My
Tia sáng tình yêu
Th7
Giải Trí
Những khu cắm trại hè gần Hà Nội cực chill, đáng trải nghiệm
Th7
Ẩm Thực
Cách nấu cháo cá lóc đậm đà, chuẩn vị cực đơn giản tại nhà
Th7
Ẩm Thực
Đặc sản miền Trung nhìn ‘ngượng đỏ mặt’, ăn béo ngậy, mềm mọng hơn hàu
Th7
Ẩm Thực
Cách làm nghêu hấp sả ngon, chuẩn vị như ngoài hàng
Th7
Thời Sự
Làm rõ nguyên nhân vụ nam thanh niên loã thể, kêu cứu rồi gục chết ở TPHCM
Th7
Thể Thao
Kết quả bóng đá hôm nay 23/6: Man City phô diễn sức mạnh
Th7
Công Nghệ
Doanh nghiệp công nghệ “vẽ lại” kinh tế vùng cao Điện Biên bằng UAV
Th7
Công Nghệ
Khi AI trở thành ‘trợ lý’ của đội ngũ giám sát an ninh
Th7
Giải Trí
Nguyễn Quang Dũng bất ngờ bị đạo diễn trẻ ‘vượt mặt’
Th7
Radio My
Bị chồng cấm cản bỏ việc 5 triệu để sang chỗ 30 triệu, vợ lén bám theo liền chết lặng trước âm mưu tàn nhẫn của anh
Th7
Công Nghệ
Giá smartphone còn tiếp tục tăng mạnh do khan hiếm RAM
Th7
Radio My
Bố mẹ nói cho vay 200 triệu xây nhà, về đếm lại con gái phát hiện điều bất ngờ
Th7
Video
NONSTOP NHẠC TRUNG 2025 – NHẠC HOA REMIX HAY NHẤT HIỆN NAY – FULL SET NHẠC TRUNG REMIX HAY 2025
Th7
Video
EP05-1:尤长靖学妹高音惊艳全场 茜拉2.0走心吟唱引共情 亚洲新声 Sing!Asia iQIYI潮综艺
Th7
Video
Mát lành dễ làm CANH ỐC MỒNG TƠI không thể bỏ qua | MÓN NGON MỖI NGÀY
Th7
Video
CÁCH CHẾ BIẾN THỊT LỢN MỌI NẤU GIẢ CẦY II Cùng Vào Bếp Với Lạc Đường Vlog
Th7
Video
X-19: THẦY BÓI MA – CHUỖI TRUYỆN MA CẦN THƠ (P2) || NGUYỄN NGUYỄN
Th7
Video
MÓN ÍT ĐỘC LẠ ÍT NGƯỜI DÁM ĂN | Nhịp Sống Tây Bắc
Th7
Công Nghệ
4 cách khắc phục lỗi Biometric trên Zalo cực hiệu quả giúp bạn mở khóa ứng dụng mượt mà trở lại
Th7
Công Nghệ
Màn hình laptop bị vô nước phải làm sao? 7 bước xử lý máy kịp thời
Th7
Công Nghệ
AMD tái sử dụng kiến trúc Zen 7 năm tuổi cho dòng Ryzen laptop mới
Th7
Radio My
Hành trình tìm lại sự bình yên
Th7
Radio My
Chị em có 3 nốt ruồi này chớ dại mà tẩy, đây là
Th7
Radio My
Bạn sẽ sống một cuộc đời rực rỡ và ý nghĩa hơn hàng triệu người khác nếu thấu hiểu những lẽ sống này trước tuổi 70
Th7
Radio My
Hoa sim đỏ
Th7
Ẩm Thực
Cách làm cá hồi xốt cà chua đơn giản, cá mềm ngọt không bị khô
Th7
Ẩm Thực
Đặc sản ‘chui lên từ lòng đất’ ở Ninh Bình nấu canh ngon, vị ngọt như cua đồng
Th7
Ẩm Thực
Luộc khoai lang bao lâu thì chín và bở?
Th7
Thời Sự
Cảnh tượng hàng trăm hộ dân bị cô lập, ngập trong biển nước sau mưa trắng trời ở Lạng Sơn
Th7
Thể Thao
Nhận vé rớt hạng, cầu thủ Bình Định đổ gục xuống sân
Th7
Công Nghệ
Trung Quốc đại tu một trong những mạng lưới camera giám sát lớn nhất thế giới
Th7
Công Nghệ
Doanh nghiệp Việt Nam hứng chịu hơn 320.000 cuộc tấn công gián điệp mạng
Th7
Thời Sự
Đề thi thử và đáp án tốt nghiệp THPT môn Vật lý năm 2025 của Nam Định
Th7
Radio My
Mẹ sung sướng khoe điểm thi tốt nghiệp THPT lên mạng, con đề nghị điều bất ngờ
Th7
Công Nghệ
Tài sản 1.000 tỷ USD của Elon Musk ‘to’ đến đâu?
Th7
Radio My
Con gái đưa tôi lên thành phố để dưỡng già, nghe cháu gái 5 tuổi nói sáu từ này, tôi lặng lẽ về quê ngay
Th6
Quang Hùng Video
#tamtrang #tintuc
Th6
Video
BẮT CÁ ĐỘC ĐÁO THỜI TIẾT LẠNH | Nhịp Sống Tây Bắc
Th6
Thể Thao
Tin chuyển nhượng ngày 22/6: Liverpool đã có cách để chiêu mộ Isak; Antony sẵn sàng giảm lương để rời MU
Th6
Thời Sự
Ủy ban Thường vụ Quốc hội thông qua về nguyên tắc các nghị quyết sắp xếp cấp xã của 34 tỉnh, thành mới
Th6
Thời Sự
Kỳ 3: Khai thông đường băng – tạo đà cất cánh
Th6
Video
3 animes incroyable !
Th6
Giải Trí
Phía Jack bất ngờ cảnh báo nóng, còn nhắc đến bé Sol
Th6